Le FCO FIRMINY-INSERSPORT a mis en place depuis de nombreuses années un spécifique gardiens de but pour permettre à nos jeunes joueurs d’acquérir des connaissances et d’avoir des conseils auprès de gardiens expérimentés. Cette saison Thomas Johanny (gardien senior régional) et Bertrand Vallat (gardien toujours en activité) sont en charge de ces séances.
Le poste de gardien de but est primordial au football, nécessitant un entraînement spécifique tout au long de la saison, mais aussi avoir une base physique commune aux joueurs de champs. Le FCOFI continue d’éduquer et cela dès la catégorie U7 jusqu’en seniors, les bases fondamentales de l’enseignement du poste de gardien de but.
Préparation physique gardien de but
Les qualités développées lors de ces séances sont :
- clairvoyance
- explosivité
- souplesse
- agilité
- technique (jeu au pied)
Programme :
U7 à U11 :
---> lundi de 18h00 à 19h15 stade du Soleil avec Thomas JOHANNY
U12 / U13 :
---> mercredi de 15h45 à 17h00 stade de la Barge avec Thomas JOHANNY et Bertrand VALLAT
U15 / U17 :
---> mercredi de 17h00 à 18h15 stade de la Barge avec Thomas JOHANNY et Bertrand VALLAT
U19 à Seniors :
---> mercredi de 18h30 à 19h30 stade de la Barge avec Bertrand VALLAT
NOS EDUCATEURS
Bertrant VALLAT et Thomas JOHANNY
Nos séances